*

Kumkvattikompotti Välillä minullakin on sanottavaa.

Yhteiskunnan läskifobia, eikö jo riitä? (osa 1, jatkoa tullee)

  • Tämä! (Kuva ei ole minun, ilmaiskaa jos tiedätte artistin)
    Tämä! (Kuva ei ole minun, ilmaiskaa jos tiedätte artistin)

Katselin televisiota tässä illalla. Televisiosta tuli Rakas, sinusta on tullut pullukka -ohjelman mainos, jossa varsin normaalikokoinen nainen kutsui itseään läskipalleroksi.

Ymmärrän ylipainon olevan suuri kansaterveydellinen ongelma. Se aiheuttaa sairauksia, lyhentää työikiä ja yleisesti laskee ihmisten elämänlaatua. Kuitenkin, missä menee terveen kritiikin ja läskifobiaan limittyvän sosiaalipornon raja?

Nykyään televisiosta tulee paljon ohjelmia, joissa ihmiset maagisesti "korjaavat" elämänsä laihduttamalla. Tämä antaa vahvan viestin: lihava tai vähänkin ylipainoinen on sairas ja paha, laiha ja normaalipainoinen on hyvä. Samaan aikaan kun huudetaan syömishäiriöiden lisääntymisestä, jokainen naistenlehti mainostaa kannessaan sitä, kuinka joku julkkis laihtui kolmekymmentä kiloa ja voi nyt paremmin! Puhumattakaan siitä, kuinka vuoden alkaessa jokainen lehti kehottaa hankkiutumaan rantakuntoon.

Kuitenkin näissä kaikissa unohdetaan, että laihtuminen ei korjaa ihmistä. Vaikka olisit laiha, se ei tee sinusta onnellisempaa tai elämästäsi täydellisempää. Laiha ihminen voi olla kaunis, lihava ihminen voi olla kaunis. Koko ei määrittele ihmisen kauneutta, vaan se, miten hän kokee itsensä. Kuitenkin ihmisten on ymmärrettävä, että laihtuminen ei tee kenestäkään automaattisesti kaunista. Jos se nostaa ihmisen itsetuntoa, niin se voi tehdäkin.

En ole koskaan ollut laiha ihminen. En kovinkaan iso, mutta kuitenkin selkeästi ylipainon puolella. Jokaisessa terveystarkastuksessa (miinus lukio, jossa terveydenhoitaja oli todella erityisen upea nainen.) olen saanut kuulla, että minun pitäisi vahtia syömisiäni, syödä vähemmän, liikkua enemmän, huolehtia itsestäni etc. etc. etc. Olen myös ollut ala-asteella se haukuttu läski lapsi.

Monta vuotta päästin tämän haukun ihoni alle. Voin todella pahoin tämän takia, koin huonoudentunnetta, itkin kehoani. Treenasin vähän, inhosin itseäni ja yritin tarkkailla kaikkea herkkujen syömistäni. Kuitenkin aivan viime kuukausina olen ymmärtänyt yhden asian: ei ole väärin olla hieman ylipainoinen. On täysin hyväksyttävää olla onnellinen ja hieman lihava sen sijaan, että laihduttaa ja on onneton. (En nyt siis väitä kaikkien laihduttajien olevan onnettomia.)

Lisäksi nämä läskifobiset ohjelmanpaskat luovat mielikuvaa siitä, että on normaalia ja "helppoa" laihtua nopeasti suuria määriä. Yllättävän harva todella tietää, ettei se ole tervettä. Nopea, vähäkalorisella ruokavaliolla saavutettu laihdutus on useimmiten pitkässä juoksussa hyödytöntä. Mitä nopeampi painonpudotus, sitä suurempaan vaaraan keho joutuu. Nämä ohjelmat luovat sairaita mielikuvia laihtumisesta ja läskifobiaa. Näissä ohjelmissa ylipainoinen ei ole koskaan onnellinen tai nauti elämästään, vaan voi pahoin painonsa vuoksi. Sen sijaan, että häntä opetettaisiin hyväksymään oma kehonsa ja olemaan onnellinen, häntä painetaan maahan ja painostetaan olemaan laihempi, "onnellisempi ja täydellisempi" ihminen.

Eikö olisi parempi jatkuvan ylipainoisten ihmisten pilkkaamisen ja halventamisen sijaan neuvoa ihmisiä rakastamaan kehoaan? Ylipaino voi olla suuri riski mennessään yli, mutta monet hieman ylipainoiset ihmiset ovat oikeasti onnellisia ja rakastavat itseään! Heitä pitäisi tukea itsensä rakastamisessa sen sijaan, että läskifobiaa kannustetaan entisestään. Kaikilla on oikeus rakastaa itseään, ja sitä pitäisi tukea. Olemme kaikki erilaisia, ja hyvä niin.

Näin ollen, lopuksi: Olit lihava tai laiha, lyhyt tai pitkä, täynnä raskausarpia tai ties mitä, niin jos itse pidät edes joskus itsestäsi, anna sen rakkauden kasvaa. On hyvä yrittää rakastaa itseään. Ja vaikka se olisi joskus vaikeaa, niin jokaisessa on jotakin kaunista (miesten tapauksessa pitäisi kai sanoa komeaa). Rakastakaa itseänne ja älkää tukeko hyvinvointiyhteiskuntamme läskifobiaa!

Piditkö tästä kirjoituksesta? Näytä se!

10Suosittele

10 käyttäjää suosittelee tätä kirjoitusta. - Näytä suosittelijat

NäytäPiilota kommentit (28 kommenttia)

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Katsotaampas joskos ottaisin isä-lasit pois ja kommentoisin

Aloitan tällä
TV:n läskiohjelmat ovat parhaimmillaan oluen ja pitsan kera
Silloin harvoin jos moisia katson niin pidän huolen tankkauksesta
OK
Ei niitä tyhjin vatsoin, kuivin suin kannata katsoa tietenkään

Ensin kokki-ohjelmista vinkkejä miten paksuuntua ja sitten viihteellistä kidutusta

Balanssia olla pitää, juu balanssia sano

Ylipaino on terveydellinen ongelma
Erityisesti meidän suvussamme jossa on paljon liitännäis-sairauksia

Jos elinikäänsä laskee kermakaakkusten tai pihvien mitalla
Ei ole kyllä hyvä sekään
Oma asenteeni on, mielummin 50-vuotta täysillä nauttien kuin sata-vuotta säästellen
Kukin omalla tyylillään

Toki minä hyväksyn senkin jos joku haluaa elää pitkään
Tai kokee tärkeäksi yhteiskunnan hyvän ennen omaa hyväänsä
Hän on onnellinen tavallansa ja minä omallani

Sosiaaliporno hakee aina uusia muotoja
Nyt on muotia "auttaa" läskiparkoja ja seuraavaksi?
Kuka tietää vaikka olisi "Laihalle lihaa luiden päälle"

Tuosta laihtumisesta ja hyvästä kunnosta sekä sen maagisuudesta

Olen ollut laiha, lihava kuin myös lihaksikas
Kun olin laiha niin ihmiset kyselivät kokoajan syönkö mitään
Kun nostin punttia ja lenkkeilin ihmiset kysyivät, eikös tuo ole sairasta
Nyt kun olen lihava niin kukaan ei muuten kysele mitään
Ota näistä sitten selkoa
Ehkä lihavuus on normitilani ja siten siis ihanuus

Nuorena se laihuus oli melko hyvä
Kun piti katsos neideille poseerata varsin roukena roullisti
Että kattokaas tätä kun täältä tulen minä

Puntinnosto ja voimat tekivät minut kyllä ikävän ylimieliseksi
Kun huomasin että voimaa on niin keltainen neste se vain lainehti
Myönnän kylläkin etten lihavanakaan ole leppoisa
Minkäs teet

Mitä tulee tuohon kauneuteen/komeuteen niin se on aina katsojan silmässä
Jos valitsee esim puolisonsa ulkonäön perusteella
Sillehän ei mahda mitään että kyllä se ulkonäkö tuppaa rapistumaan
Kiloja tulee ja paikat rupeaa roikkumaan
Tukka ja hampaat harvenevat

Sinähän tiedät tämän tarinan miten minä ja äitisi emme varsinaisesti valinneet
Me vain viihdyimme yhdessä
Tätä yhdessä viihtymistä on nyt jatkunut 24-vuotta
Hieman olemme molemmat ikäänkuin rupsahtaneet mikä on normaalia
Mikäs tässä yhdessä käpyyntyessä

Mitä tulee tuohon sinun painoosi niin siitä minä tunnen syyllisyyttä
En osannut puuttua oikein
Kerroin vain mitkä sairaudet ovat suvussamme yleisiä ja mistä johtuvat

Seuraavasta ei pitäisi tuntea syyllisyyttä mutta tunnen kuitenkin
Hyvä kotiruoka
Meillä kun ei syöty pikaruokaa, ei valmisruokaa eikä juuri makeaa
Koeta siinä sitten selittää koulu-TH:lle että tyttö lihoo kotiruoalla

Minä ja äitisi olemme molemmat opetelleet tekemään hyvää ruokaa
Kun kumpikaan ei pidä valmis tai pikaruoasta
Se sitten näkyy keskivartalossa ja vähän muuallakin

Avaan tähän hieman omalta kohdaltani miksi ruokaa on aina tarjolla (liikaa)
Nuorena yksin asuessani minulla oli kausia ettei ollut rahaa syödä
Olin parhaimmillani lähes kaksikin viikkoa syömättä
Hieman oli huono mutta en suostunut pyytämään apua keneltäkään
Niimpä meillä on aina ruokaa

Koska vielä kun veljesi syntymänaikaan meillä oli tosi vähän rahaa
Äitisikin tekee ruokaa aina pakastimeen
Ikäänkuin varuiksi ettei vain tule nälkä
Että on aina lapsille sapuskaa

Sen takia meillä on aina ollut ruokaa pöydässä
Vaikka kaikki muu olisi aivan loppu niin sapuskassa löytyy

Mutta jatketaans siis

Haukkuminen ja paskapuhe on jotain johon maailmassa saa tottua
Joku ei pidä sinusta ja näyttää sen avoimesti
Se on mielestäni erittäin hyvä että kertoo asiansa rehellisesti
Seläntakana tapahtuvat asiat ovat ärsyttävimpiä

Minä vastaan tuleen tulella
Vastasin jo pienenä ja koska olen erityisen ilkeä ihminen
Yleensä sille toiselle tulee paha mieli ja vallan tippa linssiin
Joku toinen aloittaa ja minä lopetan

Tätä en voi suositella toimintamalliksi mutta tuokin siis toimii

Sitten on tietenkin monien suosiama vesi hanhen selästä metodi
Elikkä ei noteeraa suunsoittajaa mitenkään
Ei katso, ei kuule, ei näe
Tämä tuntuu ottavan erityisen montaa gallo-palleroiseen

Huh puh lääh lääh
Nyt olen paksuna jo näin pitkällä tässä kommentissa huh!

Onhan näitä ohjelmia joissa ihmisiä käsketään (huom ei kehoteta) rakastamaan itseään sellaisina kuin he ovat koska ovat niin ihania

Ei sekään kyllä aina hyvältä sitten näytä
Kerran katselin jotain sivusilmällä
Siellä oli sitten joku josta näki heti itsetunto on kristallinherkkä
Ihminen joka menee muiden arvosteluista palasiksi
Ei sekään ole hyvä jos joku kehuu siinä vieressä että olet ihana jne jne
Jos se toinen ei oikeasti ole sitä mielipuolta
Siis tälle TV-juontajalle se on työ ja reality-esiintyjälle elämä
Kun kamerat ja valot sammuvat mikään ei ole muuttunut

Jos asia mietityttää niin menee peilin eteen
Katsoo pitkään ja tarkkaan viihtyykö nahoissaan
Sitten miettii miksi viihtyy/ei viihdy
Mitä sille asialle pitäisi tehdä

Muistaa myös yhden asian
Vanhetessa asioiden perspektiivi muuttuu

Nykyään kun katson peiliin ja näen siellä Mr Hyden pappakalsareissa
Olen suuresti huvittunut
Näytän aivan Fakta homman Aulis Kaakolta ja se on hyvä se
Vielä on hetken matkaa Uuno Turhapuroon siis (vaikka ei pitkään)

Lopuksi haluan sanoa
Terve teille kaikille
Lyhyille, pitkille, paksuille, laihoille sekä tiesmikälie onkaan "vikasi"

Elämä on elämistä varten
Joten armasta, syö ja juo tai mistä ikinä pidätkin

Over & Out

Käyttäjän EmmaUronen kuva
Emma Uronen

Tasapaino on nimenomaan asia, joka näissä ohjelmissa unohdetaan. Ihmisen kannattaa syödä tasaisesti ja liikkua tasaisesti, mutta ennen kaikkea laihtua tasaisesti. Kaikki on kiinni tasapainosta ja elämänhallinnasta.
Totta, meillä ei suvussa montaa pientä ihmistä näe ja sairauksia riittää. Olemme siis tavallaan elävä esimerkki suuren koon ikävistä puolista. Toisaalta, kuten toteat, parempi elää hieman lyhyemmin ja nauttia elämästään kuin säästää koko elämänsä. Kuollessaan ei mitään saa mukaan. Jokaisen kannattaa tehdä sen mukaan, mikä tuntuu hyvältä. Kunhan ei moralisoi muiden valintoja, on vapaa olelemaan ja elelemään ihan vapaasti.
Tämänhetkisestä läskifobiasta eivät kärsi ainoastaan lihavat ihmiset, vaan laihat ihmiset joutuvat kokemaan siitä osansa. Heidänkin syömisiään ja olemisiaan vahditaan, ja aivan: seuraava trendi voi hyvinkin olla ohjelma-aalto, jossa autetaan toisenlaiseen yhteiskunnan muottiin sopimattomia ihmisiä. Yhteiskunta rakentaa jatkuvasti uutta unelmaihmisen mallia, ja nämä ohjelmat ovat selkeä esimerkki siitä, mikä tällä hetkellä on unelmaihminen, "parempi sinä"..

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Meillä katsos helppoa on

Ei olla übermench mutta ei tunnu untermenschiltäkään
Ollaan katsos vallan omanlaisiamme
Muottiin emme mahdu, muokattaviksi emme suostu
Olkaamme siis me
Minä olen minä ja sinä sinä
Muiden puolesta en osaa sanoa
Enkä puhu sinunkaan puolestasi koska jokaisella on oma äänensä

Minä aina vähän ihmettelen miten jotkut uskovat kaiken hilpeän hevonpaskan
Eihän se minun ongelmani ole että uskovat
Pidän sitä vain hieman huvittavana

Tosin jätän minä heillekin tilansa
Mikä minä olen heitä tuomitsemaan (bibliaanista vallan, eikös)

Käyttäjän EmmaUronen kuva
Emma Uronen Vastaus kommenttiin #3

Tässä päästään asian syvimpään ytimeen: ketään ei kannata lähteä tuomitsemaan, sillä jokainen on omanlaisensa. Kukin tyylillään ja sillettiin.

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen Vastaus kommenttiin #5

Äläs ny!
Mitä siitäkin tuli jos rupeaisimme hyväksymään erilaisuutta

Meneekö valtion tasaamisviraston määräämä puku päälle
Kyllä ei mene

Jokuhan saattaasi vielä kasvattaa vääränlaisen tukan
Vaikka on ohjeistettu ettei karvat liikahtaa saa

Tuollainen johtaisi ajatteluun
Se taas johtaisi vääriin ajatuksiin
Vaikka Oseanian totuusministeriö on sen nimenomaan kieltänyt

(Hymiö jossa paksukainen ajelee ekstaasissa kuntoilun auvoon)

Allu Walash-Friedland

Tosi hieno teksti! Täyttä asiaa!
Ite mietin ihan samoja asioita välillä kun katon TVtä, jota meillä onneksi ei enää ole. Vielä lisäisin tuohon sen, miten esim Suurin puputtaja tms ohjelmat laittaa suunnattoman ylipainoiset ihmiset rehkimään älyttömästi heti alkuun (sitähän katsoja haluaa nähdä: kuinka läski liikkuu) mutta missään ei ole puututtu siihen, millaisen terveysriskin se aiheuttaa näiden ihmisten nivelille yms tukirangalle, kun tottumattomuuttaan menevät siellä rehaamaan.

Oli mulla joku ajatuskin, mutta se nyt hävis ku rupesin miettimään Juttaa ja puolen vuoden superkukkua...

Pointti. Ollaan onnellisia ja syödään mitä halutaan <3

Käyttäjän EmmaUronen kuva
Emma Uronen

Totta. Vaikka kaikki nämä ohjelmat toteutetaan aina "lääkärin valvonnassa, älä yritä kotona, keskustele lääkärisi kanssa ennen dietin aloittamista" (nämä ovat pienellä präntillä ohjelman lopputekstien jälkeen, niin todellisia vaaroja nopeasta laihtumisesta ei nosteta esiin. Sen sijaan painotetaan ohjelman henkeen sopivasti lihavuuden riskejä. Pointti napattu ja kannatan sitä!

Käyttäjän seppaeo kuva
Oskari Seppänen

Kai se ongelman ydin alkaa lähestyä siinä kohtaa, kun törmää niihin ihmisiin jotka ajattelevat veronmaksun tuovan heille oikeuden kyykyttää muita ihmisiä. Egon pönkitys on muutenkin kansallisurheiluamme; jokainen on kuullut nurmikon vihreydestä aitojen takana, mersuista naapurissa, suomalaisesta ja kymmenestä ryssästä sekä muita tarinoita joita kertoilee itselleen pieni ihminen.

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Olen joskus kommentoinut että minä olen parasta
mitä "paremmille ihmisille" voi sattua

Olen paksu, tupakoin ja vaatetustyylini on 80-lukulainen spurgulaisuus
Niin eikä ole (enää) hienoa autoa

Olen joskus pohtinut joskos alkaisi myymään lifestyle-matkoja paremmuuden tunteeseen

Voisivat katsoa, kuunnella ja nauraa
Tuo on tuollainen, me olemme parempia
Miten on ihanaa

Egoni joka on legoni kestäisi tämän hienosti
Itsetuntoni on jostain syystä pilvenpiirtäjän luokkaa
En sitten tiedä onko syynä se että olen alati huvittunut

Tosin oireellista on että minua usein luullaan rikkaaksi
Tai vähintään erittäin hyvin toimeentulevaksi
Ilmeisesti koska kävelen pää pystyssä ja kerron mielipiteeni
Ihankuin se olisi joku menestyksen merkki

Käyttäjän PiiaCollan kuva
Piia Collan

"alati huvittunut" respect! Pyrin siihen.

Käyttäjän pekkalampelto kuva
Pekka Lampelto

Ihmisillä on erilaisia ulkonäkömieltymyksiä. Lihavillekin on ihailijansa kuten on laihoille ja sporttisille. Media tosin taitaa vähän turhan paljon korostaa tietynlaisia ihanteita.

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Yksi ajatus käy monesti mielessäni tämän asian tiimoilta

En tiedä muista mutta en osaa keskittyä ihmisen ulkonäköön, sukupuoleen, tai ihonväriin juuri ollenkaan kun juttusille käyn jossain

En huomaa vikoja
R-vika, kauneusvirheet tai vammat eivät kiinnitä huomiotani

Huomaan ja näen vain teot
Kuulen vain puheen

Oli aika jolloin pidin tätä omana vajaavaisuutena
Sittemmin olen käsittänyt että se onkin oikeastaan hyvä ominaisuus

En osaa määritellä ulkokuoren perusteella
Huomioni on muualla

Käyttäjän pekkalampelto kuva
Pekka Lampelto

Hieno ominaisuus, joka varmaan parantaa elämänlaatua.

Itse joudun valitettavasti toteamaan, että olen melko ulkonäkökeskeinen ja kyllähän siitä haittaa on vaikkapa parinvalinnassa.

Käyttäjän PiiaCollan kuva
Piia Collan

Hyvä teksti ja hyvää keskustelua. Itse olen ollut laiha, hieman ylipainoinen ja kunnolla lihava. Tällä hetkellä jälkimmäinen. Laihuus, (laihdutin puolessa vuodessa 30kg) ei tuonut onnea, se toi esille läheisteni (ei tietenkään kaikkien) pinnallisuuden. Ihailun, vain koska koska olin laiha. Saisivat ihailla ihan minua. Olen minä, vaikka ulkoiset ominaisuudet olisivat mitä. Tuollainen toisten läskien arvostelu ja vahtaaminen kertoo vain vahtaajan huonosta itsetunnosta, kuolemanpelosta ja kevyestä tyrannian piirteestä. Joten, antakaa läskien olla. Keskittykää itseenne tai korkeintaan siihen että haette sen läskin kävelylle ja kahville ja tutustukaa. Liikkumattomuus on suurempi terveysriski kuin lihavuus. Jos nyt välttämättä haluatte sen "miksi yhteiskunta maksaa läskien diabeetteksen kulut" pelleilyn taakse mennä.

Käyttäjän jgagarin56 kuva
Juha Kuikka

Vesi herahti kielelleni, kun luin tuosta läskistä. Taidanpa syödä illalla todella rasvaista grillikylkeä. Tapanani on aina ruokaostoksissa katsoa, että se on tuhtia aitoa tavaraa. Rasvattomat, vähärasvaiset, gluteenittomat, kofeiinittomat, laktoosittomat, nikotiinittomat, alkoholittomat j.n.e. jäävät kyllä hyllylle.

Tähän liittyen muistui mieleeni saksalaisessa Gasthausissa ollut päivän spesialitee, jota tarjoili verisessä valkoisessa esiliinassaan hyörivä pullea porsaanpunainen isäntä: "Blutige Schlachplatte mit Speck" (Verinen teuraslautanen läskillä). Jostain syystä silloinen kasvissyöjäseuralaiseni menetti ruokahalun ja joutui vain katsomaan sivusta nautiskeluani.

Parisen viikkoa sitten minulle soitti jotain laihdutuspillereitä kaupitellut nainen, joka aloitti keskustelun kysymällä onko minulla paino-ongelmia. Vastasin hänelle, että ei sen kummemmin, mutta ehkä ajoittain hiukan. Sitten hän ehdotti minulle uusia käänteentekeviä painonpudostuspillereitä.

Puhelu loppui lyhyeen, kun mainitsin, että paino-ongelmani tarkoittavat sitä, että minun on joskus vaikea ylläpitää normaalia painoa kun se tuppaa välillä putoamaan itsestään muutamalla kilolla. En pidä siitä, että ihmiset ovat huolissaan laihtumisestani.

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Kyllä vain
Terveelliset vähärasvaiset/suolaiset/makuiset tuotteet ovat vallan erikoisia

Ei aukene ikinä minulle miksi syödä paljon pahvia
Kun helpompaa on kuitenkin syödä sitä aitoa ja oikeaa vähemmän

Niin ja kyllä vain
Olen ollut paksumpikin kun tavoittelin ns "Jumalannatsoja"
Jumalannatsat saa jos paino ja pituus kohtaavat

Laihdutin sitten siitä alaspäin kun olo oli jo liian pullava

Mitenkö laihdutin
Jätin ne mukamas terveelliset tuotteet pois
Söin aitoa asiaa mutta vähemmän ja nostin takapuoleni enemmän ylös ja ulos
En siis karpannut, larpannut, lörpännyt mutta hörppäsin kyllä sen oluen jos mielin

Jos menee sen mukaan mikä hyvältä tuntuu
Homma toimii

Noista laihdutuspillereistä ja muusta hevonhumpasta vielä
Kait ne toimivat kuin muutkin placebot
Syö niitä enemmän ja vähemmän ruokaa niin vot vot kun laihtuu
Tai sitten vain syö vähemmän ihan muutoin vain

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Yksi asia tuli muuten mieleeni vielä asiaan vahvasti liittyen

Tuolla ensimmäisessä kommentissani
Otin ruokavaliosi pienenä omaksi syykseni
Niinkuin se onkin

Mutta sitten se liikunta
Siitä minun ei tarvitse tuntea huonoa omaatuntoa sentään

Kun olit pieni niin kävimme paljon pelailemassa
Liikuntavälineet oli kyllä joka lajiin ja niitä testailtiin

Samoin kuin tein isoveljesi kanssa ja nyt pikkusiskosi kanssa
Siitä se ei siis ollut kiinni

Valitettavasti sieltä ei vain oikein löytynyt mieleistä
Vielä kun olit muuten liikkuvaista lajia ja kokoajan menossa
Ei tullut kiinnitettyä tarpeeksi huomiota asiaan
Siihen päälle kun oli aina töissä niin sokeahan sitä on

Koululiikunta ei muistaakseni maistunut
Aika harvalle se nyt kyllä sitten maistuukaan
Pakkopullaa se monesti on ja liikkumisen ilo on varsin kaukana

Urheiluseuroista ei sopivaa löytynyt
Osasyy on "Me teemme mestareita" asenne
Tätä ei pidä ymmärtää väärin
Tottakai hyvät pelaavat ja heidän pitääkin pelata
Jos voittaa halutaan

Koetin etsiä sinullekin kyllä jotain missä olisi saanut vain liikkua
Yhtä vaikeaa on tänäkin päivänä

Hyvin todennäköistä on että siskosikin löysi harrastuksensa teatterista
Eikä siis liikunnan parista
Tarjonta urheilun saralla tähtää kilpaurheiluun
Itse vuosia jääkiekkoa pelanneena mietin myös haluanko edes että joku teistä olisi ikäkausi-urheilun puristuksessa kun siellä ei aina hauskaa ole
Kun on itse nähnyt niin sepä pistää funtsimaan

Minun pitää siis liikkua itsekin enemmän (vallan vielä laihdun tässä!)
Nyt ollaan joka päivä menty kun hiihtoloma on
Huh onneksi olen pitänyt asiat balanssissa syömällä hyvin

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Äh en vieläkään osaa pitää turpaani kiinni (lue sormia pois näppikseltä)
Ns Repomies menee nettiin vaikka ei pitäisi efekti
Mutta sanottava on

Kaiken kirjoittamani jälkeen huomautan vielä

En pidä urheilua, treenaamista tai terveellisesti syömistä huonona ideana
Kyllä minä pidin lihaksistani silloin kun vielä viitsin treenata
Oli bodia, sporttia ja tsemppistä
Hapenottokykykin oli aivan jotain muuta kun jaksoi lenkkeillä

Siitä huolimatta annan itseni hilpeästi rapistua
En jaksa enää
Ei huvita enää
Ei tarvitse pullistella
Ei ole syytä näyttää "hyvältä"

Olen kaiken ach niin syntisen ystävä
Ruoka, juoma, tupakka ja kaikki muu THL:län kauhistus
Ne ovat minulle niin kovin mieleen

Olen vanha ja kestän katsoa peiliin
Nautin siis elän - Elän siis nautin

Ateistille kun ei ole muuta taivasta kuin tämä loistava elo tässä ja nyt

Käyttäjän Juha-MattiKarppi kuva
Juha-Matti Karppi

Tässä tehdääb taas se typillinen virhe, että rajataan ylipaino käytännössä vain ulkonäkoasiaksi. Sitähän se ei ole, vaan pääasiallisesti terveydellinen asia. Tietysti se vaikuttaa ulkoiseen olemukseenkin.
Ei tupakoijaa pidä kehottaa rakastamaan tulevaa keuhkoahtaumaansa, tai alkoholistia maksakirroosiaan. Eikä ylipainoista pidä opettaa rakastamaan sairauttaan.
Haukkuminen, syrjiminen jne ei tietenkään auta ketään, eikä asioita voi muuttaa sormia napsauttamalla. Eikä se ole vain kiinni tahdonvoimasta tai selkärangasta, vaan siinä on kyse kokonaisvaltaisesta elämäntapojen muutoksesta, ja siihen vaikuttaa niin aivokemia kuin tottumuksetkin.
Siinä tämä blogi osuu maaliinsa, haistapaskalifestyle-ohjelmat antaa täysin väärän kuvan laihdutuksesta.
Hyvä että on terve itsetunto, ja sinut itsensä kanssa. Silti itseään voi ja tuleekin pyrkiä kehittämään.

Käyttäjän EmmaUronen kuva
Emma Uronen

Olet itseasiassa aivan oikeassa, myönnän käsitelleeni asiaa varsin yksipuolisesti kun tuota miettii. Hyvä, että kuitenkin ainakin osa osui kohteeseensa! Kiitos tästä näkökulmasta.

Käyttäjän SaaraHuttunen kuva
Saara Huttunen

Pieneen ylipainoon ei liity terveysriskejä, joten mitä se on keneltäkään pois jos tälläinen ihminen oppii rakastamaan itseään ja kehoaan. Pienestä ylipainosta on enemmän hyötyä kuin siitä, että olisi saman verran alipainoa. Varsinkin naisilla rasvattomuus aiheuttaa hormonitoiminnan häiriöitä.

Käyttäjän pekkalampelto kuva
Pekka Lampelto

Näin on. Fitness-kilpailijoilla kisakunnon aikana voi libido laskea. Monien mielestä viehättävimmillään fitness-nainen on jossain kisakunnon ja off-seasonin välimaastossa.

Käyttäjän SaaraHuttunen kuva
Saara Huttunen Vastaus kommenttiin #28

Se fitness-kilpailu ei ihan tervettä ole, kuten ei huippu-urheilu muutenkaan. Panostetaan puoli vuotta siihen yhteen päivään ja muuten ei ole mitään väliä missä kunnossa on ja miltä näyttää. Eräässä hotellissa työskentelevä kommentoi siellä usein yöpyviä fitnees-kisaajia että ne on kisan jälkeen aina ihan päästään sekaisin.

Käyttäjän pekkalampelto kuva
Pekka Lampelto Vastaus kommenttiin #29

Huippu-urheilu on uhraamista kovan tavoitteen eteen kuten voi olla yrittäjyyskin tai missä tahansa huippuna oleminen. Sopii toisille paremmin kuin toisille.

Kyllä monet fitness-kilpailijat nätiltä näyttävät, mutta en tiedä haluaisinko kumppaniksi ihan kisaajaa. Atleettinen olemus olisi jees, sellainen, jolla homma olisi henkisellä ja fyysisellä puolella tasapainossa. Semmoisen naisen saamiseksi on vain sitten itse oltava aika pirun hyvässä kunnossa myös. Tutkimusten mukaan muuten miesten lihaksikkuus ja sixpäck-kuvat vetoavat naisiin, vaikka monet valittavatkin deittiprofiileissaan, että "Hyi miehille, jotka pullistelevat ilman paitaa." Vain pieni äänekäs vähemmistö ei viehäty miehen atleettisesta vartalosta. Menin tähän antilihaksikkuus harhaan koko nuoruuteni ja jos voisin elää teini-iän ja parikymppisyyden uudestaan, treenaisin kunnon tikissä olevan kropan.

Käyttäjän puppek kuva
Tuomas Karhunen

Ikävin ohjelmista oli "Dietit vaihtoon", jossa alipainoinen alkaa syödä enemmän ja ylipainoinen vähemmän. Ohjelman lopuksi onniteltiin alipainoista, joka oli päässyt kuntoon lisäämällä massaa <10kg. Läskillä normi painoon oli vielä 30-60kg matkaa vaikka olikin laihduttanut >20kg.

Miksei "vastustajaksi" otettu henkilöä kuten minä (jonka pitäisi saada noin 10kg painoa pois), vaan superylipainoinen, jolla ei ole mitään toivoa päästä tavoitteeseen ohjelman aikana?

Käyttäjän EmmaUronen kuva
Emma Uronen

Ohjelma esittelee erittäin vahvoja ääripäitä, ja siinä huomataan sen pointti: sosiaaliporno. Ihmiset haluavat kauhistella ja miettiä, että onneksi ovat ise pienempiä/suurempia. Tämä kuvaa varsin selkeästi sitä, että nämä ohjelmat harvoin rakennetaan parantamaan ihmisten elämänlaatua ja tarkoitetaan nimenomaan viihteeksi.

Käyttäjän juhauronen kuva
Juha Uronen

Iso rahahan niissä pyörii pientä piiriään

Ohjelmat, mainokset ja tuotteet
Hyväntekeväisyyttähän ne eivät ole

Ihmisillä on vielä niin kova hinku päästä töllöön töllisteltäväksi
Tod näk menevät ilmaiseksi ja kansalle riittää kauhisteltavaa

Joku kerää hyvät tollot fyffendaalosta kun tollot pillittävät
Eikä siinä mitiä
Se mikä myy sitä myydään

Valot, kamerat ja leikkaus poskelta valuvaan kyyneleeseen

Niin pitkään kun sitä joku katsoo
Niin pitkään sitä tehdään

Sitten iskee seuraava muoti ja taas sitä seuraava
Avainsanat ovat halvalla ja nopeasti

Täytettä mainosten väliin

Tänään P-Kaupasta tuutin täydeltä
Silkkaa silavaa tuplahintaan

Haluatko laihtua, nyt se on mahdollista
Vain eutanasia ja kuihdut maatumisen myötä olemattomiin
Vai haluatko laihtua vieläkin nopeammin?
Kokeile krematooriotamme
Haihdut kuin savuna ilmaan

Käyttäjän SaaraHuttunen kuva
Saara Huttunen

Olen ollut yli puolet tähänastisesta elämästäni reippaasti alipainoinen. Jossain vaiheessa saavutin normaalipainon ja siitä se on sitten tasaisesti noussut pikkuhiljaa nykyiseen jonkinnäköiseen ylipainoon. Kun katson kuvia nuoruudestani, näen laihan ja (ehkä jonkinlaisen stailauksen jälkeen :D)kauniin tytön, jonka elämän kuitenkin muistan olleen ahdistavaa, siihen liittyi mm. kiusaamista ja omituista suhtautumista ruokaan ja syömiseen.

Mä toivoisin olevani vähän laihempi ainakin vatsan seudulta, mutta sikäli olen ihan tyytyväinen siihen mitä voin tehdä nykyisellä vartalollani ja kunnollani. En pysty juoksemaan maratonia, mutta en haluaisikaan, ja jos alkaisin nyt aktiivisesti harjoittelemaan niin joku päivä pystyisin.
Ihmetyttää myös miten se tarkalleen minun elämääni vaikuttaa jos olen jonkunmielestä vastenmielisen oksettavan näköinen (kuten minulle on monesti internetissä tiedotettu). Ei ole pakko katsoa.

Voin sanoa ihan jo omasta kokemuksesta, että motivaatio elämäntapojen muutokseen ei lähde itseinhoasta, siitä tuskin lähtee mitään rakentavaa. Ensin pitää rakastaa itseään ja kehoaan voidakseen olla sille armollinen ja tehdäkseen asioita sen hyväksi.

Toimituksen poiminnat